México.- Los hobbies son actividades que enriquecen
la vida del ser humano; las actividades fuera de nuestras rutinas
diarias, además de relajarnos, nos ayudan a descansar mentalmente y de
esta forma vivir más en armonía.
Los hobbies ayudan en los niños a estimular y a descubrir otras habilidades y talentos
En las personas de la tercera edad, las actividades de recreo y relax los mantiene activos y con contactos sociales sumamente importantes para evitar la depresión.
En los jóvenes ayudan a establecer la disciplina, ayudan a ampliar sus horizontes, generan confianza en ellos mismos y, por supuesto, fomenta la convivencia con jóvenes más sanos mentalmente.
Para los adultos una actividad fuera de sus obligaciones diarias, ayuda a lograr un ser más completo y pleno. Un hobby puede evitar que estos sólo se vean como un proveedores, atrapados en trabajos que agotan y no brindan ningún reto mental.
¿Cómo elegir un hobby?
No debe ser demasiado caro y para que esta no sea una causa de abandono
Debe ocupar al menos cinco horas a la semana.
Debe de desarrollarse en casa o cerca de ésta.
Que se pueda compartir con alguien más.
Que cuente con instructor o experto que ayude a crecer en esa actividad
Que fije metas o perfeccionamiento
Algo para tomar en cuenta es que es bueno ayudar a tus hijos a elegir una actividad de este tipo que realmente les guste, sin embargo, nunca hay que obligarlos a seguir tus mismos hobbies.
En las personas de la tercera edad, las actividades de recreo y relax los mantiene activos y con contactos sociales sumamente importantes para evitar la depresión.
En los jóvenes ayudan a establecer la disciplina, ayudan a ampliar sus horizontes, generan confianza en ellos mismos y, por supuesto, fomenta la convivencia con jóvenes más sanos mentalmente.
Para los adultos una actividad fuera de sus obligaciones diarias, ayuda a lograr un ser más completo y pleno. Un hobby puede evitar que estos sólo se vean como un proveedores, atrapados en trabajos que agotan y no brindan ningún reto mental.
¿Cómo elegir un hobby?
No debe ser demasiado caro y para que esta no sea una causa de abandono
Debe ocupar al menos cinco horas a la semana.
Debe de desarrollarse en casa o cerca de ésta.
Que se pueda compartir con alguien más.
Que cuente con instructor o experto que ayude a crecer en esa actividad
Que fije metas o perfeccionamiento
Algo para tomar en cuenta es que es bueno ayudar a tus hijos a elegir una actividad de este tipo que realmente les guste, sin embargo, nunca hay que obligarlos a seguir tus mismos hobbies.
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