¿Qué es la "ebriedad del sueño"? 1 de cada 7 personas la experimenta

Estados Unidos.- Un nuevo estudio publicado en la revista "Neurology" habla acerca del trastorno de "ebriedad" del sueño, también llamado despertar confuso, que afecta a una de cada siete personas. El estudio revela que este trastorno ocurre cuando una persona se levanta y permanece en un estado confuso, durante un cierto tiempo antes de volver a dormirse o despertarse por completo.

Normalmente ocurren cuando alguien es despertado durante el sueño de movimiento ocular rápido, que es un período de sueño más profundo. Y normalmente son desencadenados por un despertar forzado, como una alarma o llamada telefónica.

El médico Maurice Ohayon, autor principal del estudio y experto en sueño en la Universidad de Stanford en Estados Unidos, encontró que en el estudio analizado a más de 19 mil adultos, más de la mitad de ellos experimentaron despertares confusos una vez o más a la semana.

Lo más interesante es la duración del despertar confuso, pues algunos duraban menos de 5 minutos, otros entre los 5 y los 10 y el 30% experimentó episodios de 15 minutos o más. Éstos últimos casos son peligrosos y deben ser informados a sus médicos, pues estas personas pueden experimentar comportamientos violentos durante el sueño, dañarse físicamente o a otras personas.