Cambio de horario afecta la salud: Vea ventajas y desventajas

Terminó el horario de verano e inició el de invierno, por el que todos retrasamos una hora el reloj, pero además de la confusión para muchos, este cambio tiene sus pros y contras. Las opiniones sobre la efectividad de esta medida están dividas y a continuación te mostramos los pros y los contras de acuerdo con autoridades y especialistas.

Pros:

1. El ahorro de energía: el horario de verano utiliza menos energía ya que se aprovechan las horas extra de luz solar para hacer las actividades de rutina, aunado de que las personas tienden a pasar más tiempo afuera.

2. Beneficia a negocios: Los negocios reportan un aumento en sus ganancias en los meses del horario de verano que en el resto del año, debido a que las personas pueden aprovechar la luz del día cuando salen de sus trabajos para hacer mandados y compras, que en el invierno no pueden hacer.

3. Turismo y transporte: Las horas extras de luz hacen que los turistas deseen estar paseando más tiempo, además de que gastan más dinero, que también utilizan en el transporte público, como camiones y taxis.

4. Salud: Como hay más luz, da la oportunidad a la gente de ejercitarse al aire libre.

5. Seguridad: Más luz al final del día, hace las ciudades menos propensas al crimen.

6. Tiempo de ocio: Un día con más horas de luz alienta a las personas a hacer más actividades con amigos y familiares, esto a su vez, es bueno para la salud y la economía.

Contras:

1. Agricultura: Los agricultores se quejan de que con menos luz en la mañana no pueden empezar su trabajo a tiempo, al igual que el ganado, le cuesta más trabajo acostumbrarse al nuevo horario.

2. Salud: Con el cambio en el horario pueden presentarse alteraciones como física en las personas con somnolencia, dolor de cabeza, cambios de estado de ánimo y apetito.

3. Economía: Provoca cambios y retrasos en juntas, viajes, facturación, emisiones de televisión, etcétera y se gasta dinero extra para reagendar todo lo que no se concretó.

4. Servicios electrónicos: Los equipos electrónicos y las computadoras pueden sufrir desperfectos con los cambios de horario, mismos que se reflejan en los trabajos de los empleados, en el desempeño de las empresas y en los resultados de las industrias.

5. Seguridad: La rutina de niños y trabajadores, que salen de sus casas cuando aún está oscuro y puede llevar a una oportunidad para que se presenten hechos delictivo.